Anda dapat mengoleskannya pada kulit kering dan teriritasi untuk menghidrasinya dan membuatnya lembut. 

Baca juga: 3 Alasan Tidak Boleh Skip Sunscreen, Termasuk Cegah Penuaan Dini pada Kulit

Berikut ini produk untuk meningkatkan kesehatan rambut, klik di sini untuk mendapatkannya. 

4. Konsumsi makanan kaya antioksidan 

Kulit kering menunjukkan bahwa kulit Anda terpapar zat-zat yang merusak sel-sel kulit lebih cepat daripada kemampuan tubuh Anda untuk meregenerasinya. 

Makanan tertentu dapat membuat kulit Anda tampak lebih berseri. 

Anda dapat menambahkan makanan seperti blueberry, tomat, wortel, buncis, kacang polong, dan lentil ke dalam menu makan Anda untuk mengatasi masalah kulit kering. 

5. Konsumsi asam lemak omega-3

Asam lemak omega-3 adalah nutrisi penting yang mengatur produksi minyak pada kulit dan menjaganya tetap terhidrasi. 

Asam lemak ini bahkan membantu melawan jerawat dan mengurangi peradangan pada kulit. 

Anda dapat memasukkan makanan seperti salmon, mackarel, tuna, sarden, dan herring ke dalam menu makanan Anda untuk menghidrasi kulit kering. 

Baca juga: Rutin Makan Tahu Bagus untuk Kendalikan Gula Darah hingga Menjaga Kepadatan Tulang

Berikut ini produk untuk meningkatkan kecantikan, klik di sini untuk mendapatkannya. 

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com)