Baca tanpa iklan
Hal ini dikarenakan kulit juga membutuhkan istirahat untuk meregenerasi sel-nya.
Sehingga tidur yang cukup juga dapat membuat kulit menjadi lebih sehat.
Baca juga: 8 Kandungan Skincare yang Dapat Membantu Melawan Tanda-tanda Penuaan
4. Tidak menggunakan sunscreen
Faktor yang paling berpengaruh adalah tidak rajin menggunakan sunscreen.
Meskipun terdengar sepele, ternyata rutin menggunakan sunscreen dapat melindungi kesehatan skin barrier.
Sunscreen adalah produk perawatan kulit yang memiliki manfaat untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Ketika kulit tidak dilindungi dengan sunscreen dan terpapar matahari secara langsung, dapat memperbesar kerusakan skin barrier.
dr. Fitri imbau untuk tetap menggunakan sunscreen meskipun Anda beraktivias di dalam ruangan.
"Banyak yang menyepelekan di ruangan ber-AC tidak perlu menggunakan sunscreen."
"Padahal sunscreen sangat penting digunakan meskipun di dalam ruangan."
"Baik di luar ruangan dan dalam ruangan, dapat mempengaruhi skin barrier."
"Terlebih lagi AC, AC itu dapat merusak skin barrier karena suhunya," terang dr. Fitri.
Baca juga: 4 Buah yang Dapat Meningkatkan Produksi Kolagen, Bikin Kulit Lebih Sehat dan Tampak Glowing
Penjelasan ini disampaikan oleh Dokter Kecantikan, dr. Fitri Liani dalam tayangan YouTube Tribun Lampung News Video.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com)