Baca tanpa iklan
Wortel dan mentimun rendah kalori tetapi tinggi kandungan air dan serat, yang dapat membantu Anda tetap terhidrasi dan kenyang.
Hummus, yang terbuat dari buncis, menyediakan protein dan lemak sehat, menjadikan camilan ini mengenyangkan sekaligus bergizi.
Baca juga: 11 Khasiat Infused Water Mentimun, Ampuh untuk Detoks dan Turunkan Kolesterol
Keju cottage dengan nanas
Keju cottage kaya akan protein dan rendah lemak, sehingga menjadi camilan mengenyangkan yang mendukung kesehatan otot.
Nanas menambahkan sedikit rasa manis dan kaya akan vitamin C, yang membantu pencernaan dan fungsi kekebalan tubuh.
Batang seledri dengan selai kacang
Seledri sangat rendah kalori dan tinggi kadar air, sehingga sangat cocok sebagai camilan yang menghidrasi.
Selai kacang menambahkan protein dan lemak sehat, membantu Anda tetap kenyang sekaligus memberikan tekstur lembut dan rasa yang kaya.
(TribunHealth.com)