Baca tanpa iklan
8. Menjaga Kesehatan Kulit
Vitamin C dalam nanas dapat membantu produksi kolagen, yang penting untuk menjaga kulit tetap elastis dan sehat.
9. Mengontrol Berat Badan
Nanas rendah kalori dan mengandung serat yang dapat membantu merasa kenyang lebih lama, mendukung program diet sehat.
10. Detoksifikasi
Nanas memiliki sifat diuretik alami yang membantu tubuh mengeluarkan racun dan menjaga keseimbangan cairan.
Mengonsumsi nanas sebagai bagian dari diet seimbang bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan tersebut.
(Tribunhealth.com)
Baca juga: Penggunaan Sabun Daun Sirih atau Sabun Kewanitaan yang Tepat, Begini Penjelasan Dokter