5 Buah Tinggi Vitamin C yang Bisa Dikonsumsi Setiap Hari, Coba Apel dan Aneka Buah Berry

Orang dengan masalah kulit kering sebaiknya mengonsumsi buah raspberry karena buah ini dapat menutrisi dan melembabkan kulit.

Apel

Apel merupakan buah yang kaya akan serat dan antioksidan.

Apel kaya akan vitamin A, B, dan C.

Apel melancarkan pencernaan dan membantu membersihkan darah.

Mengonsumsi apel setiap hari dapat mencerahkan warna kulit dan mencegah penuaan dini.

Apel menjaga pertumbuhan sel kulit yang sehat dan memperbaiki kerusakan kulit.

Apel juga menjaga kulit tetap terhidrasi dan ternutrisi.

(TribunHealth.com)