TRIBUNHEALTH.COM - Khasiat daun sirih sudah dikenal oleh masyarakat.

Beberapa orang mengolah daun sirih ini menjadi minuman untuk mendapatkan manfaatnya.

Sangat banyak manfaat daun sirih untuk kesehatan. Mulai dari menjaga kesehatan rongga mulut hingga organ pencernaan.

Daun sirih merupakan tanaman obat yang tumbuhnya merambat.

Daun sirih memiliki nama latin Pipper betle L.

Tanaman ini memiliki daun yang berbentuk seperti jantung dan aromanya sangat khas.

Daun sirih tumbuh di daerah topis, seperti Asia hingga Afrika Timur.

Lantas, apa saja khasiat dari daun sirih?

Khasiat Daun Sirih untuk Kesehatan

Baca juga: 10 Makanan Terbaik untuk Rambut Sehat, Ada Bayam hingga Kayu Manis

Melansir TribunJabar dari Netmeds, berikut khasiat yang didapat dari daun sirih:

1. Mengatasi Konstipasi

Daun sirih rupanya kaya akan antioksidan yang mampu membersihkan radikal bebas dari dalam tubuh.

Tanaman ini juga bisa membantu mengembalikan pH normal pada saluran pencernaan lho.

Untuk mengatasi konstipasi, caranya mudah. Hancurkan daun sirih dan rendam pada segelas air semalaman.

Minum air rendaman sirih di pagi hari untuk membantu pergerakan usus.

2. Mengurangi Masalah Saluran Pencernaan

Tanaman ini dipercaya dapat meringankan batuk dan juga pilek.

Daun sirih memiliki sifat antibakteri karena kandungan polifenol, salah satunya kovikol.

Baca juga: Ini yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan saat Migrain

Jika Anda ingin menggunakan daun sirih sebagai obat batuk pilek, coba cara berikut ini.

Rebus beberapa lembar daun sirih dengan kapulaga, cengkeh, dan kayu manis.