Baca tanpa iklan
Dengan sekitar 2 hingga 3 gram inulin per porsi, asparagus berpotensi membantu mengendalikan penyakit tertentu yang disebabkan oleh polisakarida yang berlebihan.
Ini termasuk kolitis ulserativa, penyakit Crohn, infeksi Helicobacter pylori ( H. pylori ), dan, pada tingkat lebih rendah, fibrosis kistik, aterosklerosis, dan penyakit autoimun tertentu seperti artritis reumatoid.
Baca juga: 6 Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Mental, Salah Satunya Bagus untuk Mengurangi Stres
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)