Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Obesitas merupakan kondisi medis ketika berat badan di atas batas normal karena penumpukan lemak berlebih.
Hal ini dapat terjadi karena asupan kalori yang lebih tinggi dibandingkan dengan kalori yang digunakan.
Apabila kondisi ini terjadi dalam kurun waktu yang cukup lama, kemungkinan berat badan akan terus bertambah.
Obesitas disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari adanya riwayat keluarga dengan obesitas, gaya hidup sedentari, konsumsi makanan tinggi gula dan tinggi lemak, kebiasaan begadang, stres, konsumsi alkohol yang berlebih, hingga efek samping obat-obatan.
Kondisi ini jika dibiarkan dan tidak diatasi dengan baik dapat meningkatkan beberapa risiko penyakit yang serius.
Baca juga: Sering Sakit Perut di Malam Hari? Berikut Kenali Penyebab hingga Cara Mudah untuk Mengatasinya
Baca juga: 5 Bahaya Penyakit Darah Tinggi, Sebabkan Sejumlah Komplikasi Berikut
Risiko Berbahaya Penyakit Obesitas
Dikutip dari National Institute of Diabetes and Digestive and Kindney Diseases (NIDDK), obesitas dapat meningkatkan risiko seperti berikut.
1. Tekanan darah tinggi
Risiko pertama yang bisa dialami akibat obesitas adalah terjadi tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi adalah kondisi di mana darah mengalir melalui pembuluh darah dengan kekuatan yang lebih besar dari yang biasanya.
Obesitas dapat meningkatkan tekanan darah karena jantung perlu memompa lebih keras untuk memasok darah ke seluruh tubuh.
Kelebihan lemak dapat merusak ginjal, yang membantu mengatur tekanan darah.
2. Penyakit jantung
Selanjutnya dapat menyebabkan penyakit jantung, seperti serangan jantung, gagal jantung, atau irama jantung yang tidak normal.
Obesitas dapat membuat jantung bekerja lebih keras untuk mengirimkan darah ke seluruh tubuh.
Baca juga: 6 Khasiat Lidah Buaya untuk Kesehatan, Meredakan GERD hingga Cegah Penuaan Kulit
3. Diabetes tipe 2
Diabetes tipe 2 merupakan penyakit yang terjadi ketika gula darah di dalam tubuh terlalu tinggi.
Hampir dari 9 dari 10 penderita diabetes tipe 2 mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.
4. Stroke
Kelebihan berat badan atau obesitas juga dapat meningkatkan risiko terjadinya stroke.