TRIBUNHEALTH.COM - Saat cuaca sedang panas, memang beberapa orang memilih menggunakan AC dibandingkan kipas angin.

Mereka lebih memilih AC karena dirasa lebih menyejukkan.

Apalagi saat ini sudah jampir setiap ruangan seperti kantor dan rumah pun sudah dipasang AC untuk mendinginkan udara.

Namun, kebiasaan menghabiskan waktu di ruang ber-AC rupanya menyebabkan sederet masalah pada kesehatan.

Masalah yang terjadi akibat sering di ruang AC seperti sakit tenggorokan dan pilek biasa.

Penggunaan AC berlebih dapat mempengaruhi kesehatan tubuh.

Lantas, apa saja dampak buruk yang terjadi karena terlalu lama menggunaan AC?

Baca juga: Tulang Hidung Kurang menonjol, Apakah Bisa Diatasi dengan Filler?

Berikut dampak buruk akibat terlalu lama menggunakan AC seperti yang dikutip dari Step To Health:

1. Mata Kering

Pendingin udara bisa menyebabkan mata kering, dan kemudian menyebabkan rasa sakit dan gatal.

Meskipun,AC bisa menyebabkan mata Anda kering secara tidak langsung, tetapi hal itu tetap saja tidak baik.

Jadi, bila Anda menderita mata kering, sebaiknya Anda tidak berada di ruangan atau lingkungan ber-AC.

2. Infeksi Virus

Salah satu efek yang sangat umum dari penggunaan AC adalah penyebaran infeksi virus karena sistem kekebalan tubuh yang lemah.

Dalam ruangan yang ber-AC, udara lama terus-menerus disirkulasi ulang, menghentikan masuknya udara segar.

Akibatnya, udara lama mengalir dan menularkan kuman flu dan flu, serta bakteri lain, dari orang ke orang.

Oleh karena itu, ada risiko lebih besar tertular infeksi virus di lingkungan ber-AC dibandingkan di ruangan tanpa AC.

Baca juga: Olahraga yang Direkomendasikan untuk Mencegah Varikokel Apakah Ada?

3. Masalah Pernapasan

Perubahan suhu drastis bisa merusak sistem pernapasan lho.

Maka dari itu, berpindah dari suhu hangat ke suhu dingin di supermarket atau kantor bisa menyebabkan sederet masalah.