7 Makanan yang Dapat Mencegah Kanker, Menu Makanan Sehat yang Bisa Dikonsumsi Sehari-hari

Penulis: Irma Rahmasari
Editor: Melia Istighfaroh
ilustrasi makanan sehat untuk mencegah kanker

Teh hijau mengandung polifenol, salah satu katekin yang bersifat antioksidan dan bermanfaat untuk menangkal radikal bebas.

Konsumsi teh hijau secara rutin dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.

Hal ini karena katekin, yaitu epigallocatechin-3-gallate (EGCG), yang berpotensi sebagai zat antikanker yang membantu menurunkan risiko kanker paru-paru, mulut, esofagus, dan kandung kemih.

Baca juga: Khasiat Makan Belimbing Wuluh untuk Kesehatan, Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com/IR)