TRIBUNHEALTH.COM - Sobat sehat, sudah sering bukan menjumpai daun kemangi?

Ya, daun kemangi sering kita temui ditanam di pekarangan rumah.

Biasanya daun kemangi digunakan sebagai lalapan pendamping makanan.

Tanaman kemangi ini biasa tumbuh saat musim hujan.

Tanaman kemangi memiliki pohon yang berukuran kecil dan menyerupai rumout, tubuhnya dibalut oleh bulu halus dan aman disentuh.

Rupanya, daun kemangi memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh lho.

Melansir TribunJabar dan sebagaimana disebutkan di wikipedia.org, daun ekmangi bisa ditanam di kebun-kebuh, di pinggir jalan, di halaman dumah, di lapangan maupun di huma-huma.

Baca juga: 3 Manfaat Mandi Air Hangat di Pagi Hari Belum Banyak yang Tau, Apa Saja?

Umumnya kemangi ditanam sebagai tanaman yang dibudidayakan.

Dataran yang tepat untuk tanaman kemangi ialah dataran rendah hongga pada ketinggian 500mdpl.

Dalam pengembangbiakan daun kemangi ini bisa dilakukan dengan biji.

Pada daun kemangi, ada biji yang bisa dimanfaatkan oleh masyarakat sebagai bahan pengganti biji selasih.

Daun kemangi memiliki aroma dan rasa yang khas.

Aroma dan rasa tersebut membuat daun kemangi digunakan sebagai lalapan pada makanan pendamping penyet ikan.

Selain itu, daun kemangi juga baisa digunakan untuk penambah aroma untuk makanan lotek dan karedok.

Baca juga: Khasiat Konsumsi Royal Jelly untuk Kesehatan Ini Belum Banyak yang Tahu

Seperti dilansir tribuncirebon.com dari manfaatnyasehat.com, daun kemangi mengandung banyak manfaat yang baik untuk tubuh manusia, seperti:

1. Melawan Menopause Dini

Dibalik aromanya yang khas, daun kemangi merupakan tanaman herbal yang dapat dijadikan sebagai obat penunda menopause.

Daun kemangi merupakan daun yang mengandung zat triptofan yang mampu menghambat datangnya menopouse. Karena itulah, jika Anda ingin agar lebih lambat mengalami menopouse konsumsilah dan kemangi setiap hari.

Selain itu, zat triptofan dalam daun kemangi juga mampu menghambat terbentuknya keriput pada kulit dan juga mengangkat sel kulit mati.

Dengan begitu, Anda akan menjadi lebih cantik dan sehat