Minum Kopi Hitam atau Teh Hijau Dapat Menekan Rasa Lapar, Dapat Mencegah Makan Berlebihan

Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda dapat menyeduh teh hijau rendah kafein dengan air hangat sebelum tidur.

Baca juga: 4 Manfaat Konsumsi Makanan Pedas yang Jarang Diketahui, dan Berikut 5 Efek Sampignya

Diolah dari artikel yang telah tayang di BangkaPos.com dengan judul Ini Manfaat Kopi Pahit dan Teh Hijau, Tak Hanya untuk Teman Santai, Tips Sehat dr Zaidul Akbar.

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com)