TRIBUNHEALTH.COM - Tanpa disadari kolesterol tinggi ini bisa dialami karena makanan yang dikonsumsi.

Tingginya kadar kolesterol di dalam tubuh tidak bisa dianggap sepele.

Pasalnya, kadar kolesterol dalam tubuh yang terlalu tinggi ini bisa berakibat buruk pada kesehatan.

Sobat sehat tak perlu khawatir, ahli kesehatan sekaligus pakar obat tradisional dr. Zaidul Akbar bagikan resep ramuan herbal mengatasi masalah kolesterol.

Melansir Serambinews.com, menurut dr. Zaidul Akbar, lemak-lemak baik seperti minyak zaitun bisa digunakan.

"Lemak-lemak baik seperti minyak zaitun bisa digunakan untuk memperbaiki keseimbangan kolesterol di tubuh," kata dr Zaidul.

Baca juga: 3 Hal Ini Sembuhkan Darah Tinggi, dr. Zaidul Akbar: Tak Perlu Minum Obat Seumur Hidup

dr. Zaidul Akbar juga menuturkan bahwa dengan konsumsi bawang-bawangan seperti bawang merah dan bawang putih ini sangat baik dijadikan sebagai obat herbal untuk mengatasi kolesterol.

Menurut dr. Zaidul Akbar, penyakit degeneratif yang kerap dialami masyarakat dewasa ini seperti kolesterol, asam urat dan juga darah tinggi bisa disembuhkan dengan mengikuti pola hidup yang dicontohkan oleh Nabi SAW.

Yakni dengan puasa dan berbekam.

Dikatakan dr. Zaidul Akbar bahwa cara ini bisa mengembalikan keseimbangan kolesterol di dalam tubuh.

Apalagi puasa adalah proses dektoksifikasi yang paling baik untuk tubuh.

Selain konsumsi obat herbal. kata dr. Zaidul Akbar dua cara ini bisa digunakan untuk menurunkan kolesterol dan asam urat dengan cepat dan alami tanpa bantuan dokter.

Baca juga: Pentingnya Mengelola Pikiran pada Ibu Hamil: Upaya Mencegah Tekanan Darah Tinggi

Namun, cara ini pun harus diimbangi dengan pola hidup sehat dan konsumsi makanan yang bergizi.

Ditirikan oleh dr. Zaidul Akbar bahwa kita perlu tahu faktor penyebab kolesterol tinggi dalam tubuh.

"Yang paling penting ialah keseimbangan kolesterol terjadi karena apa? Kalau terjadi karena makanan maka perbaiki pula pola makannya," kata dia.

Diterangkan dr Zaidul bahwa kolesterol muncul karena adanya lemak yang berlebihan dalam tubuh.

Ini Manfaat Jahe, Serai, Kunyit dan Lengkuas untuk Tubuh, Tips Sehat dr. Zaidul Akbar

Sel pada tubuh sangat penting sekali. Untuk itu sel pada tubuh harus selalu dijaga.

Baca juga: 10 Buah Sumber Antioksidan: Cegah Peningkatan Kolesterol, Turunkan Tekanan Darah dan Cegah Kanker

Sel tubuh merupakan unit terkecil yang membentuk jaringan serta organ manusia sehingga membentuk suatu sistem organ, seperti sistem pencernaan, sistem kekebalan tubuh, atau sistem peredaran darah.

dr Zaidul Akbar membagikan resep untuk meregenerasi sel pada tubuh kita.