TRIBUNHEALTH.COM - Tak hanya digunakan sebagi bumbu masakan saja, kunyit menyimpan ragam manfaat yang baik untuk kesehatan.

Rempah ini bisa dijadikan minuman yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Sobat sehat bisa mendapatkan manfaatnya dengan rutin minum air kunyit hangat setiap hari saat perut kosong

Cara pembuatannya pun mudah, cukup memasukkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam segelas air hangat.

Pastikan Anda mengonsumsi air kunyit hangat ini di pagi hari saat perut kosong atau sebelum sarapan.

Coba minum ramuan ini selama satu minggu setiap jari, maka Anda bisa mendapatkan manfaatnya di hari ke-7.

Lantas, apa saja manfaat yang bisa dirasakan?

Baca juga: 10 Tanda Kadar Gula Darah Tinggi, Nomor 2 dan 3 Sering Disepelekan

Manfaat Minum Air Kunyit Hangat Setiap Pagi

Melansir TribunCirebon, berikut manfaat yang didapat dari rutin minum air kunyit hangat di pagi hari saat perut kosong:

1. Diabetes Tipe 2

Sebuah studi di Auburn University dan diterbitkan oleh Biochemistry and Bioophysical Research Communications, didapatkan hasil bahwa kunyit terbukti berpengaruh pada diabetes.

2. Meredakan Radang Sendi

Studi pada tahun 2012 membuktikan bahwa kunyit memiliki aktivitas yang kuat jika dibandingkan diklofenak yang biasanya digunakan dalam perawatan nyeri.

3. Memperbaiki Pencernaan

Rutin konsumsi air kunyit hangat bisa memperbaiki pencernaan dan merangsang pelepasan empedu.

Baca juga: Ragam Minuman yang Ampuh Menurunkan Kolesterol Tinggi

4. Perangi Peradangan

Peradangan kronis bisa terjadi karena disebabkan oleh banyak penyakit.

Kunyit bersifat anti inflamasi yang efektif mengobati peradangan, bahkan lebih baik daripada obat anti inflamasi lainnya.

5. Alkalizes Tubuh

Tingginya kandungan basa memiliki efek yang positif pada tubuh, misalnya mencegah perkembangan kanker.