TRIBUNHEALTH.COM - Sudah biasa menjumpai kunyit dijadikan bumbu masakan.

Ternyata, kunyit menyimpan manfaat untuk kesehatan.

Rimpang ini bisa diolah jadi ramuan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Untuk mendapatkan manfaat dari kunyit ini, yang perlu disiapkan seperti satu sendok teh bubuk kunyit, lalu masukkan ke dalam satu gelas air hangat.

Pastikan konsumsi air kunyit hangat ini saat perut kosong di pagi hari.

Minum ramuan herbal ini setiap hari selama satu minggu dan rasakan manfaatnya.

Baca juga: 7 Jenis Makanan Sebagai Pengganti Nasi Putih Cocok bagi Penderita Diabetes

Apa sja manfaat minum air kunyit hangat?

Melansir TribunCirebon, berikut manfaat rutin minum air kunyit hangat saat perut kosong di pagi hari:

1. Diabetes Tipe 2

Studi 2009 di Auburn University dan diterbitkan oleh Biochemistry and Bioophysical Research Communications, didapatkan hasil kunyit terbukti berpengaruh pada diabetes.

2. Meredakan Radang Sendi

Studi 2012 membuktikan bahwa kunyit memiliki aktivitas yang kuat dibanding diklofenak yang biasanya digunakan dalam perawatan nyeri.

Baca juga: 10 Manfaat Cokelat Putih Bantu Cegah Hipertensi, Mengatur Kolesterol & Cegah Gout

3. Perangi Peradangan

Peradangan kronis terjadi disebabkan banyak penyakit.

Kunyit memiliki khasiat anti inflamasi yang manjur mengobati peradangan, bahkan lebih baik daripada obat anti inflamasi lain.

4. Kesehatan Otak

Penelitian telah menunjukkan bahwa ada hubungan kuat antara gangguan kognitif seperti demensia dan alzheimer dan tingkat penurunan hormon pertumbuhan jenis tertentu, yang dikenal Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF).

Namun, para ahli juga menemukan bahwa kurkumin memiliki efek menguntungkan pada hormon ini.

Sehingga secara efektif memperbaiki beberapa penyakit otak atau penurunan fungsi otak karena penuaan.

Baca juga: Cara Sehat Makan Oatmeal: Makanan Ramah bagi Penderita Diabetes

5. Alkalizes Tubuh