Baca tanpa iklan
Selain konsumsi sinbotik berasal dari tempe dan madu, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk konsumsi sinbiotik yang berasal dari tempe dan kurma yang dapat diolah dengan cara diblender bersama.
dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengonsumsi sinbotik setiap hari untuk dapat meningkatkan imunitas pada tubuh.
"Nah itu kuncinya prebiotik dan probiotik, jadi kalau ada satu tipsnya yaitu satu prebiotik dan satu probiotik setiap hari, jadi satu sinbotik coba Anda makan setiap hari."
"Itu sebabnya salah satu cara yang paling mudah saya sarankan kepada bapak ibu sekalian untuk meningkatkan imunitas dengan mudah," kata dr. Zaidul Akbar.
Baca juga: 9 Manfaat Minum Teh Hibiscus, Termasuk Turunkan Gula Darah, Kolesterol, hingga Tekanan Darah
dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips Tingkatkan Imunitas dengan Konsumsi Probiotik, Madu dan Habbatussauda
Selain konsumsi sinbotik, dr. Zaidul Akbar juga bagikan tips untuk meningkatkan imunitas tubuh dengan mencampur probiotik dengan air madu dan habbatussauda.
"Caranya ambil air satu gelas 300 ml ya, kemudian masukkan satu atau dua sendok madu, aduk-aduk lalu campurkan dengan probiotik 1 sendok teh dan aduk-aduk."
"Kemudian air madu campur probiotik tadi Anda minum dengan habbatussauda 7 butir atau 5 butir setiap hari, pagi makan, malam makan, itu powerfullnya luar biasa untuk meningkatkan imunitas tubuh," ungkap dr. Zaidul Akbar.
"Apalagi Anda makan kurma, kurma itu kan salah satunya makanan terbaik para bakteri-bakteri yang ada di dalam perut kita."
"Simpel kok sebenarnya, tinggal dirutinkan saja. Saya bisa mengatakan kalau Anda istiqomah mengamalkan herbal, apapun herbalnya terutama bagi Anda yang tidak sakit dan cuma untuk menjaga kesehatan pastikan minum selama 3 bulan itu pasti tubuh Anda jauh lebih baik."
"Catatannya apa? Perbaiki juga pola makan, itu catatan pentingnya, termasuk juga pola minum harus diperbaiki, jangan banyak minum-minuman yang berwarna."
"Minum berwarna seperti teh, kopi, dan segala macam boleh minum sesekali, tapi kalau pagi, siang, malam minum kopi terus itu tidak sehat, itu kunci dasarnya, itu kunci pentingnya," lanjut dr. Zaidul Akbar.
Baca juga: Kumpulan Ucapan Selamat Hari Raya Idul Fitri 2024 untuk Keluarga, Rekan Kerja, Teman, & Calon Mertua
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)