Baca tanpa iklan
Jus nanas mengandung vitamin C, beta-karoten, dan vitamin A dalam jumlah tinggi yang mampu mengurangi risiko degenerasi makula.
Degenarasi makula dapat menyebabkan katarak yang berkaitan dengan faktor usia dan masalah penglihatan.
Sebuah penelitian juga menemukan bahwa jus nanas mengurangi terjadinya eye floaters, yaitu bentuk atau bintik kecil yang mengganggu penglihatan.
Baca juga: Blueberry Bagus untuk Kulit Wajah, Dapat Redakan Jerawat hingga Cegah Penuaan Dini
Baca juga: 6 Penyebab Badan Terasa Pegal Saat Bangun Tidur, Termasuk Dehidrasi hingga Stres
5. Jaga kesehatan jantung
Minum jus nanas dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Manfaat tersebut dapat dirasakan karena nanas mengandung enzim bromelain yang berguna memecah bekuan darah dan timbunan kolesterol di arteri.
Keberadaan bromelain membuat aliran darah menjadi sehat dan mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
6. Melawan kanker
Dikutip dari Medical News Today, minum jus nanas berguna untuk melawan kanker.
Manfaat tersebut diketahui dalam penelitian international di Journal of Peptide Research and Therapeutic pada 2015.
Penelitian menunjukkan, jus nanas dapat menekan pertumbuhan sel kanker ovarium dan usus besar. Nanas juga menyediakan beta karoten dalam jumlah yang baik.
Dalam studi tahun 2014 dengan 893 partisipan, mereka yang mengonsumsi lebih banyak makanan mengandung beta karoten menunjukkan tanda-tanda penurunan risiko kanker usus besar.
Baca juga: 8 Manfaat yang Akan Dirasakan Tubuh Saat Rutin Minum Teh Lemon Jahe Sebelum Tidur
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)