Bagi individu yang memiliki penyakit seperti diabetes, penggunaan obat-obatan seperti insulin atau obat antidiabetes lainnya dapat mempengaruhi kadar gula darah.

Penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengatur dosis obat agar sesuai dengan pola makan dan aktivitas selama bulan puasa.

Baca juga: 9 Makanan Sehat yang Direkomendasikan untuk Pasien Diabetes

4. Kadar air tubuh

Dehidrasi dapat memengaruhi kadar gula darah.

Selama puasa, penting untuk minum air dalam jumlah yang cukup antara berbuka dan sahur untuk mencegah dehidrasi.

Jika seseorang mengalami gejala gula darah rendah saat berpuasa seperti pusing, gemetar, keringat dingin, kebingungan, atau lemah, penting untuk segera mengatasi kondisi tersebut.

Ini dapat dilakukan dengan mengonsumsi sumber glukosa cepat seperti madu, buah-buahan kering, atau minuman manis.

Jika gejala tidak membaik, segera hubungi tenaga medis atau dokter.

Baca juga: Cara Menjaga Kadar Gula Darah Stabil Saat Berpuasa Menurut Dokter Spesialis Penyakit Dalam

Penting untuk memahami bahwa setiap individu berbeda, dan respons tubuh terhadap puasa juga akan bervariasi.

Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan sobat sehat sebelum dan selama menjalankan puasa.

Klik di sini untuk mendapatkan referensi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh.

(Tribunhealth.com/DN)

Baca berita lainnya di sini.