Cara Sehat Makan Buah untuk Penderita Diabetes, Cegah Terjadinya Lonjakan Gula Darah

Penulis: Irmarahmasari
Editor: Irmarahmasari
ilustrasi buah-buahan, berikut cara sehat makan buah untuk penderita diabetes

Misalnya, daripada langsung makan dua porsi buah saat sarapan, makanlah satu porsi saat pagi dan satu porsi lagi saat makan siang atau digunakan sebagai camilan.

Dengan menerapkan hal di atas, diharapkan penderita diabetes dapat mengonsumsi buah dengan tenang tanpa takut adanya lonjakan gula darah.

Baca juga: Daftar Produk Alternatif Pengganti Produk Pro Israel di Indonesia, Ada Wings hingga Lion

Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com/IR)