Baca tanpa iklan
Kandungan anthocyanin juga telah terbukti dapat membantu mengendalikan peradangan.
4. Jaga kesehatan jantung
Manfaat selanjutnya dari kubis adalah dapat menjaga kesehatan jantung.
Penelitian menunjukkan, anthocyanin menambah manfaat kesehatan kubis dengan mengurangi risiko penyakit jantung.
Para ilmuwan telah menemukan 36 jenis anthocyanin yang berbeda dalam kubis, yang bisa menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk kesehatan jantung.
Baca juga: Alasan Konsumsi Buah Tidak Perlu di Jus, Lebih Banyak Nutrisi dan Manfaatnya
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)