Baca tanpa iklan
Meskipun mangga tinggi karbohidrat dan fruktosa, namun penderita asam urat masih boleh mengonsumsinya dalam jumlah kecil dan tidak berlebihan.
Penderita asam urat dapat mengonsumsi buah mangga satu atau dua kali dalam seminggu.
Konsumsi dalam jumlah yang cukup dan tidak berlebihan tidak akan menimbulkan masalah bagi penderita asam urat.
Terlebih lagi buah mangga merupakan sumber vitamin dan mineral yang baik.
Namun, jika penderita asam urat mengonsumsi buah mangga berlebihan, dapat berbahaya bagi asam uratnya.
Baca juga: Khasiat Sawi Putih untuk Asam Urat, Tinggi Antioksidan dan Bagus untuk Atasi Nyeri Sendi
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)