Baca tanpa iklan
Campur dengan 1/4 gelas air dan minum 2 kali sehari.
5. Menurunkan Demam
Selain beragam nutrisi yang terdapat pada daging buah langsat, bagian lain dari buah duku juga bisa dimanfaatkan.
Bijinya telah diketahui mampu menurunkan demam.
Umumnya, Anda tidak ingin memakan biji-bijian karena rasanya yang pahit, namun jika perlu, kami menyarankan Anda untuk menghancurkannya terlebih dahulu agar nutrisinya terekstraksi paling banyak dan menyeduhnya dengan air panas.
Untuk menghancurkan biji duku, Anda perlu mengeringkannya terlebih dahulu.
Setelah bijinya cukup kering untuk dipanggang, hancurkan bijinya.
Setelah itu, seduh biji langsat yang sudah dihaluskan tersebut dengan air hangat.
6. Mengobati diare
Diare pada anak disebabkan oleh konsumsi makanan yang pedas atau kurang bersih.
Namun Anda tidak perlu khawatir karena biji duku dapat mengobati diare.
Bubuk biji duku dicampur dengan 1/4 gelas air lalu diminum.
Baca juga: Khasiat Minum Air Rebusan Daun Sirih Merah, Obati Diare hingga Cegah Lonjakan Kadar Gula Darah
7. Baik untuk Sistem Pencernaan
Buah duku mengandung serat yang sangat tinggi sehingga dinilai bermanfaat untuk pencernaan.
Selain itu, buah ini juga berkhasiat untuk mencegah kanker pada saluran pencernaan.
Kandungan kalori, mineral dan zat besi pada buah ini lebih banyak jika dibandingkan dengan apel atau jeruk manis.
8. Memperkuat Gigi dan Tulang Kita
Buah duku mengandung vitamin A yang dikenal juga dengan nama retinol atau karotenoid, dan fosfor.
Vitamin A sebenarnya merupakan vitamin yang larut dalam lemak, yang berperan penting dalam menjaga gigi dan tulang rangka.
Fosfor juga bermanfaat sebagai agen pembentukan tulang dan gigi.
Mengkonsumsi buah duku akan membuat lebih banyak vitamin dan mineral tersebut masuk ke dalam tubuh Anda.
(TribunHealth.com)