Baca tanpa iklan
Buah dengan kandungan vitamin C, seperti nanas dan jeruk, memiliki antioksidan yang cukup tinggi dan dapat meningkatkan produksi air liur.
Apabila produksi air liur selama puasa tetap terjaga, maka masalah mulut kering pemicu bau mulut akan teratasi.
Perlu diketahui, air liur juga dapat membantu membersihkan asam yang dihasilkan bakteri mulut saat proses pembusukan makanan.
Dengan begitu, masalah bau mulut dapat dihindari.
Tak hanya buah-buahan, pastikan Anda juga mengonsumsi sayuran yang kaya akan vitamin dalam menu sahur dan berbuka, seperti wortel, brokoli, hingga bayam.
Baca juga: Daftar Produk Alternatif Pengganti Produk Pro Israel di Indonesia, Ada Wings hingga Lion
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)