Cara Mengatasi Jadwal Tidur Anak yang Berantakan, Penggunaan Gadget Perlu Dibatasi

Penulis: Ahmad Nur Rosikin
Editor: Melia Istighfaroh
Ilustrasi gangguan tidur pada anak

Perubahan perilaku

Perubahan tiba-tiba pada perilaku anak Anda, seperti peningkatan sifat lekas marah, kemurungan, atau kesulitan berkonsentrasi, dapat mengindikasikan masalah tidur yang mendasarinya.

Dampak pada fungsi sehari-hari

Jika masalah tidur mulai memengaruhi fungsi anak Anda di siang hari, seperti kinerja di sekolah, suasana hati, atau perilaku, penting untuk mencari bimbingan profesional.

Kekhawatiran mengenai gangguan tidur

Jika Anda mencurigai anak mengalami gangguan tidur, seperti sleep apnea atau sindrom kaki gelisah, penting untuk berkonsultasi dengan dokter anak untuk evaluasi dan penatalaksanaan lebih lanjut.

(TribunHealth.com)