Manfaat Stroberi Kaya Antioksidan, Mengelola Gula Darah, Anti Peradangan, hingga Turunkan Kolesterol

Penulis: Irma Rahmasari
Editor: Ahmad Nur Rosikin
ilustrasi buah stroberi, berikut ini manfaat baik konsumsi buah stroberi untuk kesehatan tubuh

Antosianin (antioksidan), flavonoid, dan potasium pada buah ini dapat membantu menurunkan tekanan darah.

7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan vitamin C yang melimpah dalam stroberi dapat membantu meningkatkan sel sistem kekebalan tubuh yang melindungi dari virus dan bakteri.

8. Meningkatkan folat

Stroberi dapat berfungsi sebagai sumber folat atau vitamin B9 yang solid , yang sangat penting untuk pemeliharaan DNA tubuh dan khususnya penting untuk kehamilan yang sehat.

Baca juga: Mengandung Gula dan Berefek pada Gula Darah, Amankah Penderita Diabetes Mengonsumsi Nanas?

Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com/IR)