Bone broth adalah kaldu yang terbuat dari rebusan tulang dan jaringan ikat.

Tulang yang digunakan bisa dari tulang sapi, ayam, atau ikan.

dr. Zaidul Akbar mengimbau, untuk mengobati nyeri sendi dan nyeri lutut, Anda disarankan untuk rutin berjemur di bawah sinar matahari di pagi hari.

Selain itu, juga bisa diimbangi dengan melakukan terapi lain seperti pijat dan latihan gerak.

Baca juga: 4 Kebiasaan Baik di Pagi Hari untuk Penderita Diabetes, Dapat Turunkan Lonjakan Gula Darah

Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul Ini Resep Alami dari dr Zaidul Akbar untuk Redakan Nyeri Sendi dan Lutut.

Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com)