TRIBUNHEALTH.COM - Beberapa tanaman telah diketahui memiliki sifat yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Namun, penting untuk diingat bahwa penggunaan tanaman atau herbal sebagai pendekatan pengelolaan diabetes harus disertai dengan konsultasi dan pemantauan oleh profesional kesehatan.

Menurunkan kadar gula darah menjadi hal yang penting, terutama bagi individu yang menderita diabetes atau berisiko mengalami kondisi tersebut.

Bagi individu dengan diabetes, menjaga kadar gula darah tetap dalam rentang normal adalah kunci untuk mengelola kondisi tersebut.

Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan, seperti penyakit jantung, kerusakan ginjal, gangguan penglihatan, dan masalah saraf.

Kadar gula darah yang tinggi, terutama jika tidak terkendali, dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan jangka panjang.

Baca juga: 7 TIPS Menurunkan Kadar Gula Darah dengan Cara Alami, Penderita Diabetes Lakukan Hal Ini

Dengan menjaga kadar gula darah dalam batas yang normal, risiko terjadinya komplikasi seperti stroke, penyakit jantung, dan gangguan sirkulasi dapat dikurangi.

Menurunkan kadar gula darah dapat membantu meningkatkan kualitas hidup.

Individu dengan kadar gula darah yang terkontrol lebih baik dapat menghindari gejala diabetes yang mengganggu dan menjalani kehidupan yang lebih sehat.

Nah, melansir Medical News Today, rupanya ada sejumlah air rebusan daun berpotensi menurunkan kadar gula darah loh, sobat sehat.

Inilah sejumlah air rebusan daun yang berkhasiat menurunkan kadar gula darah:

1. Rebusan daun kersen

Air rebusan daun kersen (Muntingia calabura) telah dikaitkan dengan potensi menurunkan kadar gula darah, terutama dalam pengobatan tradisional.

Daun kersen mengandung berbagai zat aktif seperti flavonoid, polifenol, dan triterpenoid yang diyakini memiliki sifat antidiabetes.

Beberapa senyawa ini telah diteliti karena potensinya dalam meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah.

Daun kersen dikenal mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu melawan stres oksidatif.

Stres oksidatif dapat berkontribusi pada kerusakan sel beta pankreas dan resistensi insulin, yang terkait dengan diabetes.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kersen dapat berpengaruh pada penyerapan glukosa dalam tubuh, membantu mengatur kadar gula darah.

Baca juga: Setiap Perempuan Mengalami Pengalaman yang Berbeda Pasca Melahirkan, Ini Perubahan yang Umum Terjadi

Ini bisa terkait dengan efeknya terhadap enzim-enzim yang terlibat dalam metabolisme karbohidrat.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun kersen memiliki efek antiinflamasi, yang dapat memainkan peran dalam mengendalikan peradangan terkait diabetes.