Baca tanpa iklan
Hal tersebut dapat membantu perlambatan massa tulang berkurang atau osteoma lansia.
5. Atasi anemia
Anemia atau kurang darah juga dapat diatasi dengan mengonsumsi daun katuk.
Manfaat tersebut dapat dirasakan karena daun katuk mengandung zat besi yang tinggi.
Anemia dapat diatasi dengan daun katuk karena tumbuhan ini mampu memperbaiki jumlah sel darah merah.
6. Cegah kanker
Senyawa flavonoid dan saponin yang terkandung dalam daun katuk juga mempunyai sifat antikanker.
Manfaat yang satu ini bisa dirasakan bila orang memgonsumsi daun katuk secara rutin.
7. Tingatkan kualitas sperma
Kandungan zat aktif yang ada di dalam daun katuk dapat merangsang hormon testosteron.
Hormon ini dapat membantu meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma.
Oleh karenanya, pasangan yang ingin segera memiliki momongan dianjurkan untuk mengonsumsi ekstrak daun katuk.
8. Bersifat antioksidan
Daun katuk kaya akan antioksidan seperti flavonoid dan alkaloid.
Antioksidan ini berperan untuk menangkal radikal bebas yang bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit jantung.
9. Atasi Jerawat
Mengutip dari Journal of Global Research in Public Health, daun katuk terbukti dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.
Sayangnya, manfaat daun katuk ini bisa didapatkan ketika menggunakan krim yang mengandung ekstrak daun katuk.
Baca juga: 6 Makanan yang Membuat Anda Lapar Lebih Cepat, Bisa Sebabkan Kenaikan Berat Badan
10. Tingkatkan daya tahan tubuh
Daun katuk baik untuk kesehatan karena tumbuhan ini bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
Hal tersebut dikarenakan daun katuk mengandung vitamin C yang bisa meningkatkan sistem kekebalan.
Bila dikonsumsi, daun katuk membantu tubuh meningkatkan daya tahannya terhadap berbagai penyakit. (Tribunhealth.com)
Baca juga: 11 Makanan Tinggi Kalsium, Bantu Tingkatkan Kesehatan Tulang