Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Bawang putih merupakan bahan masakan yang dikenal karena aroma dan rasanya yang kuat.
Selain cita rasanya, bawang putih juga dikenal karena potensi manfaat kesehatannya, termasuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Teh bawang putih adalah infus herbal yang dibuat dengan menyeduh siung bawang putih ke dalam air panas.
Ini terutama dikonsumsi karena potensi khasiat obatnya, seperti menghilangkan gejala pilek, meningkatkan pencernaan, dan meningkatkan kekebalan secara keseluruhan.
Melansir kanal kesehatan NDTV berikut ini 8 Manfaat teh atau air rebusan bawang putih:
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Teh bawang putih dikenal karena sifat antibakteri, antijamur, dan antivirusnya yang kuat.
Dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh terhadap berbagai infeksi.
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Bawang putih mengandung senyawa yang dapat menurunkan kadar kolesterol dan menurunkan tekanan darah, sehingga pada akhirnya mengurangi risiko penyakit jantung dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular secara keseluruhan.
Baca juga: 4 Manfaat Memasak Makanan dengan Metode Kukus, Lebih Ampuh untuk Turunkan Kolesterol
3. Mendetoksifikasi tubuh
Teh bawang putih memiliki sifat detoksifikasi yang dapat membantu membersihkan hati, ginjal, dan organ lainnya.
Ini membantu menghilangkan racun dan meningkatkan fungsi sel yang sehat.
4. Mencegah infeksi pernafasan
Sifat antibakteri pada teh bawang putih dapat membantu mencegah dan meringankan gejala infeksi saluran pernapasan seperti pilek, batuk, dan flu.
Ini dapat meredakan peradangan dan mempercepat pemulihan.
5. Mengurangi peradangan
Teh bawang putih mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh.
Hal ini dapat bermanfaat bagi mereka yang menderita kondisi peradangan seperti radang sendi, asma, atau gangguan pencernaan.
6. Mendukung pencernaan