Baca tanpa iklan
Ingatlah manfaat menurunkan berat badan, seperti jantung yang lebih sehat, lebih banyak energi, dan harga diri yang lebih tinggi.
Baca juga: 7 Camilan yang Bisa Dikonsumsi Saat Diet Penurunan Berat Badan, Mulai Oatmeal hingga Sup
Pengobatan
Terkadang pengobatan menjadi salah satu hal penting bagi pengidap diabetes.
Obat diabetes oral seperti metformin (Glumetza, Fortamet, dan lainnya) dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2.
Namun pilihan gaya hidup sehat itu penting.
Jika Anda menderita pradiabetes, periksakan gula darah Anda setidaknya setahun sekali untuk memastikan Anda tidak menderita diabetes tipe 2.
(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)