Kembang sepatu ialah bunga taman yang sudah lama digunakan dalam pengobatan herbal.

Bahkan, beberapa penelitian percaya bahwa kembang sepatu memiliki aktivitas anti asam urat.

Menurut penelitian yang dilakukan pada hewan, air rebusan kembang sepatu dapat untuk mengobati kondisi asam urat karena dapat membantu menurunkan kadar asam urat.

Tak hanya air rebusan, Anda bahkan bisa menemukan kembang sepatu dalam berbagai bentuk, termasuk ekstrak, teh, atau sebagai suplemen.

4. Kunyit

Air rebusan untuk mengobati asam urat selanjutnya yakni kunyit.

Dikutip dari Healthline, dalam pengobatan Ayurveda yang berasal dari India, kunyit dipercaya memiliki sejumlah manfaat kesehatan.

Salah satu kandungannya, kurkumin adalah bahan aktif dalam kunyit yang memiliki banyak kegunaan.

Sebuah studi yang dilakukan pada 2016 menunjukkan, kurkumin merupakan pengobatan yang efektif untuk gejala kondisi radang sendi sendi, termasuk asam urat.

Selain itu, studi pada 2013 telah mengamati flexofytol, ekstrak kurkumin yang dimurnikan dan peneliti menemukan bahwa itu sangat efektif dalam mengobati peradangan asam urat.

Kendati demikian, ekstrak tersebut hanya mengobati peradangan asam urat saja dan tidak secara signifikan menurunkan kadar asam urat.

Baca juga: Susu Rendah Lemak Bagus Dikonsumsi oleh Penderita Asam Urat, Berikut Manfaatnya

5. Daun ketumbar

Daun ketumbar memiliki sifat yang sangat baik untuk mengurangi kadar kreatin dan asam urat dalam darah.

Dilansir dari India Herald, air rebusan daun ketumbar kaya akan serat, zat besi, mangan dan magnesium, daun ketumbar juga kaya akan vitamin C dan K.

Minum air rebusan daun ketumbar secara rutin dapat untuk mengurangi efek peradangan yang diakibatkan dari asam urat.

6. Daun mangga

Air rebusan daun mangga dipercaya efektif untuk menurunkan kadar asam urat tinggi.

Hal ini lantaran daun mangga mengandung pelarut purin yang bisa mengurangi kristal asam urat dalam tubuh.

Tak hanya itu, daun mangga juga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, fenol, dan flavonoid.

Anda bisa mengolah daun mangga dengan cara merebusnya untuk mendapatkan manfaatnya.