TRIBUNHEALTH.COM - Obesitas kerap kali menjadi 'pintu masuk' beragam penyakit, termasuk diabetes.

Orang yang memiliki berat badan berlebih lebih berisiko terkena diabetes.

Sementara orang yang sudah menderita diabetes, pertambahan parahnya akan lebih cepat saat mengalami obesitas.

Karenanya, kontrol berat badan sangat berperan penting dalam kesembuhan diabetes.

Bahkan orang diabetes yang melakukan diet penurunan berat badan memungkinkan dirinya untuk terlepas dari obat suatu hari nanti.

Penjelasan ini disampaikan oleh Ahli Endokrinologi Dr. Jay Waddadar, MD, dalam kanal kesehatan Cleveland Clinic.

Baca juga: Alasan Obesitas Memicu Diabetes, Lemak Sebabkan Resistensi Insulin dan Lonjakan Gula Darah

“Jika Anda menderita diabetes, Anda bisa mulai dengan satu obat agar pankreas memproduksi cukup insulin. Namun segera dan jauh lebih awal, Anda memerlukan dua atau lebih obat diabetes."

"Namun jika Anda menurunkan berat badan, Anda mungkin akan baik-baik saja hanya dengan satu obat atau bahkan berhenti mengonsumsi obat sama sekali,” jelas Dr. Waddadar.

Penurunan 5 hingga 10 persen berat badan pun dapat memperbaiki kondisi diabetes tipe 2 secara signifikan.

Sebagai gambaran, misalnya jika berat Anda 90 kg, maka 5 persen dari berat tersebut adalah 4,5 kg dan 10 persennya adalah 9 kg.

Jadi menurunkan berat badan menjadi 81 kg pun sudah mulai berdampak positif terhadap kesehatan.

Baca juga: Hati-hati, Obesitas Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung, Begini Penjelasannya

“Tujuan pengobatan pertama untuk diabetes adalah mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat disertai dengan pola makan rendah karbohidrat,” kata Dr. Waddadar.

Namun penurunan berat badan mungkin memerlukan effort lebih.

Mengubah pola makan dan meningkatkan olahraga untuk menurunkan berat badan dapat menjadi tantangan tersendiri.

Namun kerja keras ini tidak akan sia-sia karena dapat membantu kita menghindari komplikasi serius dari diabetes yang tidak terkontrol seperti penyakit jantung, gagal ginjal, dan kerusakan saraf.

Pengaruh obesitas terhadap diabetes

Memang benar, obesitas merupakan salah satu penyebab diabetes.

Bagi orang yang sudah terdiagnosis diabetes, berat badan berlebih akan semakin mempercepat keparahan penyakit tersebut.

Kanal kesehatan Cleveland Clinic menjelaskan kaitan obesitas dan diabetes.

Untuk memahami kaitan keduanya, perlu diketahui cara kerja insulin dalam tubuh.