Baca tanpa iklan
Sebagai catatan, hindari menggosok-gosok luka jahitan.
Baca juga: Menopause Dini Bisa Diatasi dengan 5 Tips Ampuh Ala dr. Boyke, Wanita Wajib Tahu
5. Hindari Mandi Air Panas dan Berenang
Salah satu yang harus diperhatikan dalam merawat luka operasi caesar ialah menghindari mandi air terllau panas atau terlalu dingin dan berenang.
Walaupun begitu, ibu tetap bisa mandi seperti biasa. Setelah terkena air, segera keringkan tubuh dengan handuk bersih.
6. Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Setelah Melahirkan
Memenuhi kebutuhan nutrisi setelah operasi caesar adalah hal yang tidak boleh dilewatkan,agar pertumbuhan jaringan baru bisa lebih cepat. ibu disarankan memperbanyak konsumsi asupan protein yang bisa didapatkan pada daging, telur, dan kacang-kacangan.
Selain itu, ibu juga disarankan mengkonsumsi vitamin C secara rutin untuk membantu mencegah infeksi dan mempercepat penyembuhan luka operasi.
Perbanyak pula konsumsi makanan yang mengandung serat seperti sayur dan buah, serta asupan cairan harian untuk mencegah sembelit.
Pasalnya, mengejan bisa menimbulkan nyeri pada luka operasi dan meningkatkan tekanan dalam perut.
Baca juga: Konsumsi Makanan Ini dan Cegah Anemia pada Remaja, Simak Kata dr. Irene
7. Menjaga Sirkulasi Udara di Area Bekas Luka
Terlalu lama menutup area luka justru akan emmbuat luka tak kunjung sembuh, karena tidak terkena udara sama sekali. Untuk menjaga sirkulasi udara di area luka, ibu bisa mengenakan pakaia yang longgar dan hindari pakaian ketat.
8. Menggunakan Obat-obatan Pereda Nyeri
Salah satu efek samping setelah menjalani operasi caesar ialah timbul rasa nyeri di area luka jahitan. Kondisi ini tak perlu dikhawatirkan karena cukup normal.
Biasanya dokter akan memberikan resep obat pereda nyeri untuk mengatasi keluhan ini. Selain obat pereda nyeri, biasanya dokter akan memberikan salep berupa petroleum gel atau antibiotik topikal.
9. Kontrol Rutin ke Dokter
Ibu dianjurkan untuk kontrol rutin ke dokter beberapa kali hingga luka operasi pulih.
Saat melakukan pemeriksaan, biasanya dokter akan melihat perkembangan luka dan memantau apakah ada tanda-tanda infeksi atau komplikasi lainnya.
Jika mengalami rasa tidka nyaman pada luka operasi atau muncul gejala tak biasa seperti kemerahan, bengkak dan keluar cairan dari luka operasi, segera berkonsultasi dengan dokter.
(TribunHealth.com/PP)