DeAlto merekomendasikan memilih empat kualitas yang tidak dapat dinegosiasikan atau permanen dan mendalam yang mewakili karakteristik kepribadian pasangan ideal kita.

Misalnya, seseorang yang cerdas, memiliki ambisi, kemurahan hati, dan humor.

"Jika Anda tahu apa yang Anda fokuskan, Anda akan lebih mudah mengenalinya," jelas DeAlto.

Jika seseorang yang kita temui tidak memiliki hal-hal tersebut, maka lewatkan saja, tidak peduli seberapa tertariknya kita.

Namun, jika seseorang memenuhi syarat tersebut tapi tidak menarik bagi kita, setidaknya berikan tiga kali kesempatan berkencan.

"Kompatibilitas dapat menimbulkan ketertarikan bahkan jika ketertarikan pada awalnya tidak ada," ujar DeAlto.

Baca juga: 4 Minuman Diet Terbaik, Dapat Mempercepat Penurunan Berat Badan Seiring Bertambahnya Usia

2. Alokasi batasan waktu menggunakan aplikasi kencan

Patrick Walsh, LCSW, seorang psikoterapis di New York City, mengatakan aplikasi kencan dirancang untuk menarik dan memonetisasi perhatian kita.

“Jadi, hargai perhatian Anda lebih dari mereka,” sarannya.

"Buatlah aplikasi-aplikasi tersebut melayani Anda, bukannya tenggelam dalam permainan mereka."

Dia merekomendasikan untuk menyisihkan 10-20 menit sehari untuk menggunakannya dan mengirim pesan ke profil yang menarik.

“Hanya itu yang Anda perlukan untuk terhubung dengan beberapa orang dan mengubah percakapan biasa menjadi panggilan telepon, video call, atau secangkir kopi,” katanya.

Jika terpaku pada aplikasi kencan terlalu lama, mungkin ada masalah emosional terpendam dalam diri kita.

3. Lebih kreatif

Pendekatan inovatif membuat agenda kencan tidak lagi membosankan.

MacLean menyarankan cara kreatif untuk terhubung dengan calon pasangan.

Misalnya menonton live streaming yang lucu bersama-sama, bermain game online melawan satu sama lain, atau jalan-jalan bersama teman-teman dulu, bukannya langsung pergi berdua.

Baca juga: Daftar Produk Alternatif Pengganti Produk Pro Israel di Indonesia, Ada Wings hingga Lion

4. Curahkan kasing sayang pada diri sendiri

“Berkencan adalah sesuatu yang tidak bisa Anda paksakan, tetapi ketika Anda merasa sangat kesepian, Anda tergoda untuk merasakan kendali atas kehidupan kencan Anda,” kata Stephanie Macadaan, terapis pernikahan dan keluarga berlisensi di Bay Area, California.

"Hal ini dapat meningkatkan upaya dengan mencari pasangan dan berkencan sebanyak mungkin."