"Itu bagus untuk membersihkan usus, termasuk yang ada jerawat, atau alergi, itu dicuci usus namanya pakai kopi. Aslinya tidak pakai kopi bisa, pakai air biasa bisa," kata dr. Zaidul Akbar.

Peringatan: Sebaiknya Anda melakukan tindakan ini di fasilitas kesehatan atau di bawah pemantauan dokter untuk mendapatkan takaran infus yang pas dan tindakan yang benar.

Baca juga: dr. Zaidul Akbar Paparkan Dampak Buruk dari Pencernaan yang Terganggu hingga Cara Mengatasinya

Baca juga: Cara Mudah dan Efektif Hilangkan Racun dalam Tubuh, Detox dengan 8 Bahan Alami Berikut

2. Air kelapa

Cara yang kedua untuk membersihkan usus atau pencernaan, dr. Zaidul Akbar menyebutkan dengan menggunakan air kelapa.

"Yang kedua adalah pakai air kelapa. Air kelapa itu diminum, rutinkan minum air kelapa dan pilihlah kelapa muda menjelang tua," terang dr. Zaidul Akbar.

dr. Zaidul Akbar menyarankan air kelapa tersebut dicampur dengan sedikit madu dan irisan rumput lain.

"Ada kelapa, airnya Anda ambil, kemudian kasih madu sedikit, masukkan potongan cacahan rumput laut, itu akan membersihkan usus juga, InsyaAllah," sambungnya.

3. Konsumsi makanan dan minuman fermentasi

Cara ketiga untuk bersihkan usus atau pencernaan adalah dengan konsumsi makanan atau minuman fermentasi, seperti probiotik atau cuka.

"Jadi mulai sekarang, saran saya dalam menu harian Anda setiap hari, usahakan ada makanan atau minuman fermentasi."

"Contohnya apa? Tempe, cuka apel, probiotik, cuka nanas, cuka madu, itu fermentasi itu," pungkas dr. Zaidul Akbar.

Baca juga: Inilah Tanda-tanda Tubuh Sehat Meski Berat Badan Tidak Turun

Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com/IR)