Saat bulan puasa, orang dengan sakit maag malah merasa sehat karena puasa.

Baca juga: Bagaimana Membedakan Gejala Maag atau Asam Lambung dengan Batu Empedu?

"Kenapa? Karena sudah dikondisikan, ada sahur, ada buka," papar dr. Zaidul Akbar.

"Jadi selama 14 jam itu tubuh terkondisikan, ngga cemas, ngga waswas."

Dengan demikian tubuh akan memilah bagian mana yang akan dijadikan energi agar tidak mengganggu kesehatan.

"Insyaallah ngga masalah," tegas dr. Zaidul Akbar.

Namun dia tetap menekankan pentingnya mengkondisikan tubuh, terutama bagi orang yang terbiasa makan dan punya berat badan berlebih.

Ingin Sehat? dr. Zaidul Akbar Tantang Hindari 2 Makanan Ini Selama Seminggu, Manfaatnya Luar Biasa

Pakar Kesehatan Herbal, dr. Zaidul Akbar memberikan tantangan bagi siapa saja yang ingin hidup sehat.

dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk meninggalkan dua makanan ini dalam seminggu.

Jika berhasil, maka tubuh akan mulai menuai manfaatnya.

"Bapak ibu mau ikut saran saya tidak? Mau sehat? Saya kasih tantangan. Seminggu saja Anda kerjain tidak usah lama-lama," katanya dalam YouTube resmi dr. Zaidul Akbar.

"Dalam seminggu ini Anda ngga usah makan ini, siap? Berani?"

Terkait hal ini, dokter lulusan Undip tersebut menjelaskan bahwa hidup sehat ibarat salat tahajut.

Hidup sehat bisa jadi sulit dimulai, namun akan mudah ketika sudah menjadi kebiasaan.

"Hidup sehat itu mirip-mirip ngga mirip seperti orang salat tahajut. Kalau orang sudah biasa tahajut, tidak tahajut itu ngga enak. Tapi untuk mulai tahajut itu harus dipaksain."

"Sama juga dengan hidup sehat," katanya.

Oleh karena inilah dr. Zaidul Akbar mengimbau untuk mengikuti tantangan seminggu meninggalkan dua bahan ini.

"Nah sekarang saya tantang Anda seminggu ke depan. Anda ngga usah makan ini sama sekali dalam segala bentuk dan segala olahannya."

"Tapi kalau ini Anda kerjakan, Subhanallah, Masyaallah, Allahuakbar... Banyak sekali efek yang akan terjadi dalam tubuh Anda."

"Dia kaya balik semula," tandasnya.