TRIBUNHEALTH.COM - Seorang ahli kesehatan dan pakar obat herbal, sekalogus pendakwah, dr. Zaidul Akbar membagikan cara ampang detox tubuh setelah konsumsi gorengan berlebih.

Siapa sih sobat sehat yang tak suka dengan gorengan?

Selain harga yang terjangkau, gorengan juga memiliki cita rasa lezat, sehingga membuat para penggemarnya kerap mengkonsumsinya, bahkan bisa setiap hari.

Tahukah sobat sehat, ternyata ada banyak bahaya dari konsumsi gorengan yang jarang kita sadari.

Kebiasaan konsumsi makanan yang digoreng, diketahuo meningkatkan berbagai risiko penyakit kronis seperti jantung, kolesterolm diabetes dan masih banyak lagi.

Dikutip dari Serambinews yang dilansir dari akun Instagram @jsrstore milik dr. Zaidul Akbar, dikatakan bahwa gorengan mengandung lemak jahat yang bisa membahayakan kesehatan tubuh.

Baca juga: Pesan Dr. dr. Rini Savitri Sp. A untuk Orangtua agar Melindungi Anak dari Penyakit TBC

Bila sobat sehat ingin memiliki tubuh yang sehat, mulailah dari sekarang dan tinggalkan konsumsi gorengan.

Namun, bila sobat sehat sudah terlanjut sering konsumsi gorengan, maka baiknya segera lakukan detox tubuh dengan konsumsi minyak kelapa atau virgin coconut oil (VCo) dan minyak zaitun.

"Anda bisa detoks dengan lemak baik, contohnya dengan VCO, InsyaAllah lemak jahat dari gorengan akan segera bersih dari badan.

Dan cegah penumpukan toksinnya dengan lemak baik seperti VCO, minyak zaitun," katanya.

Bagi sobat sehat yang doyan konsumsi gorengan, ahli kesehatans ekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar membagikan tips sehat konsumsi gorengan.

Gorengan adalah salah satu makanan yang bisa memanjakan lidah.

Doyan Makan Gorengan, Tapi Mau Tetap Sehat? dr Zaidul Akbar Bagikan Solusinya Pakai Ini

Dalam kesempatan berbeda, dr Zaidul Akbar membagikan solusi setelah anda makan gorengan.

Adapun solusi yang diberikan dr Zaidul Akbar adalah dengan mengonsumsi minyak kelapa atau virgin coconut oil (VCO).

Minyak kelapa dipercaya dapat membersihkan lemak dalam tubuh setelah mengonsumsi gorengan.

Baca juga: Menstruasi 2 Kali dalam Satu Bulan Tidak Normal? dr. Binsar Jelaskan Alasannya

"Caranya adalah dengan melawannya dengan minyak lagi, minyak yang dimaksud adalah minyak kelapa," kata dr Zaidul Akbar.

Penggunaan minyak kelapa ini dipercaya dapat membersihkan lemak.

Dikutip dari akun Instagram @kebunsehatzsr milik dr Zaidul Akbar, VCO atau virgin coconut oil dihasilkan dari ekstraks kelapa yang masih segar mengandung asam lemak baik (fatty acid) yang bermanfaat bagi tubuh.

VCO juga banyak digunkan sejumlah negara untuk diet dan untuk pengobat.