TRIBUNHEALTH.COM - Untuk memiliki kulit yang glowing tentunya bisa didapatkan dengan rutin menggunakan skincare.

Tak hanya itu, kulit cantik bisa didapatkan hanya dengan rutin konsumsi makanan yang diungkap dr. Zaidul Akbar berikut.

Dalam sebuah kajian dakwahnya, seodang pakar obat herbal yang juga dikenal sebagai ahli kesehatan itu mengungkapkan rasaia kulit sehat dan glowing tanpa menggunakan skincare.

Memiliki kulit wajah yang sehat, glowing dan cerah ialah dambaan bagi semua orang.

Untuk memiliki kulit wajah glowing, tak jarang sebagian dari kita melakukan perawatan kecantikan yang mahal dan menggunakan produk kimia.

Siapa sangka, ternyata sobat sehat bisa memiliki wajah glowing hyanya dengan konsumsi makanan yang mengandung tinggi kolagen.

Baca juga: Vaksinasi pada Anak TBC, Apakah Efektif Mencegah Kekambuhan? Ini Kata Dr. dr. Rini Savitri Sp.A

Salah satu makanan yang mengandung tinggi kolagen ialah bagian ayam yang sering dibuang, yakni ceker.

Ternyata ceker ayam bisa bikin kulit glowing dan kencang.

Hal ini diungkapkan seorang ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar.

Pasalnya, kata dr. Zaidul Akbar, ceker ayam mengandung kolagen yang sangat tinggi, sehingga bisa membantu menjaga kesehatan kulit menjadi kencang dan glowing.

Bukan hanya kulit saja, konsumsi ceker juga berkhasiat membuat kesehatan tulang dan otak juga terjaga.

Maka dari itu, jika ingin memiliki kulit glowing, bisa coba konsumsi bagian tubuh ayam berikut.

Manfaat dari ceker ayam ini bisa bikin kulit kencang dan glowing karena kandungan kolagennya yang tinggi.

Dikutip dari akun Instagram dr Zaidul Akbar, kolagen merupakan salah satu bahan yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang, otot, sendi dan juga kulit.

Kolagen memegang sejumlah peran penting seperti regenerasi kulit, menjaga elastisitas, hingga memastikan kulit tetap terhidrasi.

Baca juga: Nyeri Haid Tak Tertahankan Bahkan Sampai Pingsan, Bagaimana Menurut Medis?

Keberadaan kolagen adalah kurang lebih mencapai 30 persen dari seluruh protein yang terdapat dalam tubuh.

Sumber kolagen bisa anda dapatkan secara mudah dan harganya sangat terjangkau.

Sumber kolagen ini terdapat pada bahan-bahan alami.

"Menariknya sumber kolagen ini ternyata mudah banget di dapatkan dan murah meriah," kata dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, berikut beberapa sumber kolagen yang bisa kita dapatkan dari tujuh bahan alami ini :

• Tulang ikan
• Kulit ikan
• Sisik ikan
• Tendo kambing
• Tendo sapi
• Tendo ayam
• Ceker ayam