TRIBUNHEALTH.COM - Mata merah seringkali menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas.

Mata merah cukup umum dikeluhkan oleh banyak orang.

Sebenanrnya kondisi ini tidak berbahaya.

Namun mata merah dapat mengganggu penglihatan, terutama saat beraktivitas atau berkomunikasi dengan orang lain.

Iritasi, reaksi alergi, dan cedera ringan pada mata dapat menyebabkan pembengkakan pembuluh-pembuluh kecil pada mata sobat sehat dan membuatnya tampak memerah.

Namun sobat sehat tidak perlu khawatir, ada beberapa langkah mengatasi mata merah yang bisa dilakukan.

Dilansir dari laman yankes.kemkes.go.id, berikut beberapa cara mengatasi mata merah antara lain:

1. Kompres Air Hangat

Baca juga: Anggota DPRD DKI Fraksi PDIP Bantah Main Game Slot di Rapat Paripurna, Cinta Mega: Itu Candy Crush!

Selain meringankan rasa sakit, mengompres mata dengan air hangat juga dapat meningkatkan aliran darah di sekitar mata sehingga mata merah akan mereda.

Tidak hanya itu, kompres air hangat juga dapat membantu merilekskan mata, sehingga keluhan mata kering akan membaik.

Kompres hangat pada mata bisa dilakukan dengan membasahi kain lembut atau handuk dengan air hangat, lalu peras.

Selanjutnya, letakkan kain atau handuk tersebut pada mata dan diamkan selama 10 menit.

2. Kompres Air Dingin

Kompres air dingin dilakukan jika mata merah dan iritasi mata tidak hilang setelah dilakukan kompres air hangat.

Kompres dingin juga lebih direkomendasikan untuk mengatasi mata merah dan mata kering yang disertai bengkak dan gatal akibat iritasi atau alergi.

Cara melakukan kompres dingin hampir sama dengan kompres hangat.

Sobat sehat cukup merendam kain lembut atau handuk dengan air dingin, kemudian peras.

Setelah itu, letakkan kompres dingin tersebut pada mata yang merah.

Baca juga: Gadis 14 Tahun Asal Cianjur Dipaksa Jadi Pemuas Nafsu, 10 Anak Dijebak Jadi Budak Seks

3. Menjaga Kebersihan Mata

Cara berikutnya untuk mengatasi mata merah tanpa obat adalah selalu menjaga kebersihan mata sobat sehat.