Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Es krim merupakan makanan yang biasa dikonsumsi oleh segala usia.
Namun ada kalanya orang merasa sakit kepala setelah mengonsumsi es krim.
Kondisi ini dikenal juga sebagai brain freeze atau otak beku.
Apakah hal ini normal terjadi?
Terkait hal ini, situs medis HealthShots, menghubungi Direktur Ilmu Saraf, Rumah Sakit Khusus Super Primus, New Delhi, Dr. Ravindra Srivastava, untuk mendapatkan penjelasan.
Baca juga: Kolesterol Tinggi karena Sering Konsumsi Daging, Seafood dan Es Krim? Ini Kata dr. Indra Wijaya
Sebagai informasi, secara teknis sakit kepala setelah makan es krim diakibatkan oleh rangsangan dingin.
Biasanya sakit kepala seperti ini berlangsung ringan.
Dr Srivastava menjelaskan bahwa rasa sakit dimulai beberapa detik setelah menelan makanan atau minuman dingin dengan cepat, dan memuncak dalam 30 hingga 60 detik.
Pakar mengatakan bahwa sakit kepala seperti itu disebabkan oleh pendinginan yang cepat dan penyempitan pembuluh darah di langit-langit mulut dan bagian depan kepala.
Baca juga: 9 Cara Mudah Menghilangkan Sakit Kepala yang Mengganggu
Penyempitan ini memicu sinyal rasa sakit, yang menyebabkan sakit kepala.
Sakit kepala yang dialami mungkin terasa tajam atau menusuk di dahi atau pelipis.
Sesuai Harvard Health Publishing, nyeri akibat rangsangan dingin cukup umum karena dapat terjadi pada 30 hingga 40 persen orang.
Gejala tersebut dianggap tidak berbahaya dan bukan merupakan tanda penyakit yang mendasari yang perlu Anda khawatirkan.
Pengobatan
Baca juga: Sering Sakit Kepala hingga Kejang Tanpa Alasan? Waspada, Bisa Jadi Tanda Tumor Otak
Ini adalah rangsangan sementara, dan tidak terlalu serius.
Dr Srivastava mengatakan biasanya tidak diperlukan pengobatan untuk sakit kepala es krim.
Faktanya, sakit kepala akibat makan es krim mungkin menyakitkan, tetapi itu adalah sesuatu yang akan hilang dengan sendirinya dengan cepat.
Jika Anda tidak ingin menunggu, Anda bisa menghentikan sakit kepala es krim dengan menghangatkan lidah Anda.
Ini bisa dilakukan dengan menekan lidah ke langit-langit mulut atau meminum minuman hangat.
Jika Anda ingin mencegah sakit kepala es krim di masa mendatang, pastikan Anda mengonsumsi makanan atau minuman dingin secara perlahan.
Dapatkan produk kesehatan di sini
(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)