TRIBUNHEALTH.COM - Vagina adalah alat intim wanita berupa tabung dengan lapisan otot yang menghubungkan alat kelamin luar dengan rahim.

Vagina yang sehat tentu akan meningkatkan keharmonisan dalam kehidupan rumah tangga.

Dalam kehidupan seksual wanita, kesehatan vagina sangatlah penting.

Dengan menjaga kesehatan vagina maka kita akan terhindar dari beragam penyakit.

Kepuasan seksual berkaitan erat dengan kesehatan vagina.

Apabila vagina terinfeksi kuman maupun bakteri, mengalami iritasi, terasa kering dan menimbulkan bau tidak sedap maka akan menimbulkan rasa sakit saat berhubungan seksual.

Baca juga: Sangat Penting Mengetahui Gejala Kanker Paru, Terkadang Pasien Justru Tak Tahu Jika Menderita Kanker

Dikutip Tribunhealth.com dari laman Kompas.com, terdapat beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan vagina, antara lain:

- Menjaga kesehatan tubuh

Menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan bisa menunjang kesehatan vagina, yakni dengan makan makanan yang bergizi, menjaga berat badan, dan rutin berolahraga.

Masalah kesehatan tertentu juga akan memengaruhi organ kewanitaan, seperti memicu infeksi jamur.

- Melakukan pemeriksaan secara rutin

Melakukan pemeriksaan kesehatan vagina secara rutin bisa menurunkan risiko penyakit yang serius, seperti HPV atau human papillomavirus.

Selain melakukan pemeriksaan rutin, sobat sehat juga diimbau untuk mendapatkan vaksin yang diperlukan secara berkala.

- Menggunakan kondom ketika berhubungan seks

Menggunakan kondom ketika melakukan hubungan seks bisa menurunkan risiko penularan penyakit seksual, seperti herpes, gonore, dan HIV.

Meskipun mengurangi rangsangan seksual yang didapatkan, penggunaan kondom juga diperlukan ketika melakukan seks oral.

Baca juga: Benarkah Infeksi Jamur Bisa Sembuh dengan Waktu 2 Bulan? Dokter Gigi Menjawab

- Menghindari penggunaan sabun

Vagina merupakan salah satu bagian tubuh yang bisa membersihkan dirinya sendiri sehingga penggunaan sabun yang mengandung bahan kimia tidak diperlukan.

Namun jika memang diperlukan, sobat sehat bisa memilih sabun kewanitaan yang aman dan tidak mengandung bahan kimia serta pewangi tambahan.

- Menggunakan pelumas alami