Baca tanpa iklan
dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) juga memiliki beberapa karya publikasi, yaitu:
1. Aktivitas Fisik dan Penuaan Kardiovaskular: Mekanisme dan Bukti Terbaru 2021, Jurnal Olahraga dan Kebugaran
2. Menjembatani Kesenjangan Pengetahuan dan Keterampilan untuk Diagnosis dan Pengobatan Neuropati Nyeri: Pengembangan dan Evaluasi Proyek Pendidikan Nyeri untuk Dokter di Rangkaian Perawatan Primer, 2022
dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) akan menjawab segala pertanyaan sobat sehat mengenai perawatan estetika hingga masalah kesehatan.
Pertanyaan:
Sebenarnya idealnya dianjurkan keramas setiap berapa hari sekali?
Endah, Tinggal di Wonogiri.
Praktisi Anti-Aging dan Kecantikan, dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) menjawab:
Jadi semua kembali lagi, dua sampai tiga hari sekali keramas adalah waktu yang paling ideal.
Karena cuaca di Indonesia sendiri juga panas sehingga mudah berkeringat.
Kalau keringat menumpuk akan memengaruhi flora yang ada di kulit kepala.
Tapi kalau keramas sampai tiga kali dalam sehari juga tidak baik karena menyebabkan kulit kepala kering.
Baca juga: Bipolar Tidak Bisa Disembuhkan, Ketahui 3 Macam Pengobatan Penyakit Bipolar
Baca juga: Rangkaian Pemeriksaan sebelum Jalani Perawatan Saluran Akar Gigi, Simak drg. R. Ngt Anastasia Ririen
Jadi semua tergantung idealnya, kita sebagai pemilik kepala ini harus memahami bagaimana kondisi kepala.
Penggunaan sampo anti ketombe terus-menerus justru membuat kulit kepala menjadi kering.
Mungkin perlu juga menggunakan sampo harian yang tidak terlalu banyak mengandung SLS, karena kandungan detergen pada sabun terkadang juga membuat kering.
Carilah sampo yang bebas SLS dan digunakan berselang-seling dengan sampo antiketombe.
Idealnya keramas setiap dua sampai tiga hari sekali, namun kembali lagi ke kebutuhan.
Baca juga: Penggunaan Hair Mask di Kulit Kepala Justru Memicu Terbentuknya Ketombe, Begini Saran Dokter
Klik di sini untuk dapatkan referensi sampo yang bagus.
(Tribunhealth.com/DN)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.