Berpuasa Bisa Tingkatkan Fungsi Kerja Otak, Benarkah? Ini Kata dr. Muhammad Fiarry Fikaris

TRIBUNHEALTH.COM - Menjalankan ibadah puasa memberikan banyak manfaat baik bagi kesehatan secara menyeluruh.

Tak hanya untuk kesehatan di dalam tubuh, namun juga bisa mempengaruhi tampilan estetika kulit.

Disamping itu, diketahui puasa juga memberikan dampak pada fungsi kerja otak. Benarkah demikian?

Baca juga: Pentingnya Mengetahui Kebutuhan Air Harian untuk Tubuh saat Berpuasa

Untuk mengetahuinya, simak perbincangan bersama dr. Muhammad Fiarry Fikaris.

Saat ini, dokter yang akrab disapa Fiki ini sedang melanjutkan studi di luar negeri.

Untuk menjaga stamina tubuh ketika berpuasa, klik disini 

Sebelumnya ia menjalankan praktek sebagai dokter umum di Rumah Sakit (RS) Insan Permata.

Rumah sakit ini berlokasi di jalan Bhayangkara 1, No. 68 Kelurahan Paku Jaya, Kecamatan Serpong Utara, Kota Tangerang Selatan.

Sebelumnya ia menjalankan praktek sebagai dokter umum di Rumah Sakit (RS) Insan Permata.

Rumah sakit ini berlokasi di jalan Bhayangkara 1, No. 68 Kelurahan Paku Jaya, Kecamatan Serpong Utara, Kota Tangerang Selatan.

Baca juga: Profil Dokter Muhammad Fiarry Fikaris, Dokter Umum RS Insan Permata Tangerang Selatan

Dokter Fiki juga telah menjalankan praktik di Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Pandan Arang Boyolali, Jawa Tengah.

Rumah sakit ini merupakan tempat praktik pertama dirinya, setelah lulus dari menyelesaikan studi di Universitas Sebelas Maret (UNS), Surakarta.

Tanya:

Dokter benarkah berpuasa dapat meningkatkan fungsi kerja otak?

Ade, Solo.

dr. Muhammad Fiarry Fikaris Menjawab:

Kalau meningkatkan fungsi otak secara langsung sebenarnya belum tentu, tetapi secara tidak langsung jika memang tubuhnya lebih sehat dan organ lain berfungsi maksimal maka otak juga akan bekerja maksimal.

Baca juga: Apakah Obesitas Sama Seperti Stunting yang bisa Mempengaruhi Perkembangan Otak Anak?

Selain itu jika tubuhnya sehat terbebas dari penyakit, maka orang tersebut juga akan lebih fokus mengerjakan tugas-tugas atau karya jadi hasilnya juga akan lebih maksimal.

Sehingga dampaknya secara tidak langsung yang pada akhirnya bisa meningkatkan fungsi otak juga.

Baca juga: Penyebab Badan Mudah Lemas saat Puasa dan Cara Mencegahnya, Simak dr. Muhammad Fiarry Fikaris

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)