Pentingnya Mengontrol Makanan yang Dikonsumsi Agar Tidak Menimbulkan Dampak Buruk pada Tubuh

Hormon yang ada di dalam tubuh dapat berpengaruh pada kesehatan kulit, jika terlalu banyak lemak kulit menjadi tidak bagus.

Tujuan mengontrol lemak tidak hanya untuk menguruskan badan saja, namun juga untuk menjaga kesehatan kulit, dan kesehatan lainnya dalam tubuh.

Dengan mencukupi kebutuhan gula, kalori, garam, hingga lemak yang cukup dan tidak berlebihan diharapkan tubuh tetap sehat terhindar dari berbagai penyakit dan dapat mencegah terjadinya penuaan pada kulit.

Baca juga: dr. Tan Shot Yen Ingatkan Bahaya Diet Tinggi Protein, Berisiko Diabetes jika Karbohidrat Diabaikan

Penjelasan tersebut disampaikan oleh Ahli Gizi, Carrisa Wityadarda, M.Kes dalam tayangan YouTube Tribun Jabar News Video.

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com/IR)