Baca tanpa iklan
Jadi pada penderita GERD ada beberapa makanan yang dianjurkan untuk dibatasi, antara lain:
1. Makanan tinggi lemak
2. Makanan yang bergas
Salah satu makanan yang mengandung gas seperti soda, soft drink atau minuman kaleng, kemudian pada sayuran adalah kembang kol, sawi, brokoli, dan sayur Nangka.
Selanjutnya untuk buah-buahan seperti nangka, nanas, dan durian.
Baca juga: Kemenkes Cantumkan Strategi Pengendalian HIV-AIDS Bagian dari Standar Pelayanan Minimum di Fasyankes
Baca juga: Kurang Asupan Gula Bisa Bikin Anak Sulit Konsentrasi, Psikolog Rina Jayanti M.Psi Beberkan Alasannya
Kalau untuk jenis karbohidrat seperti ubi dan singkong.
Sebenarnya masih boleh memakan ubi, namun kalau ada keluhan perut sakit memang sebaiknya mengurangi makanan-makanan yang mengandung gas.
Baca juga: Tak Semua Kondisi Boleh Lakukan Sunat, Beberapa Kondisi Ini Harus Terapi Lebih Dulu Sebelum Sunat
(Tribunhealth.com/DN)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.