Konsumsi Buah dan Sayur yang Tercemar Pestisida Dapat Pengaruhi Kualitas Sperma

Penulis: Ahmad Nur Rosikin
Editor: Ahmad Nur Rosikin
Ilustrasi buah yang disemprot pestisida

Pestisida bertindak sebagai bahan kimia pengganggu endokrin (EDC) dan memblokir ovulasi, mirip dengan pil kontrasepsi.

Baca juga: 4 Buah Berikut Cocok untuk Radang Sendi karena Tinggi Potasium, Salah Satunya Buah Pisang

Dampak negatif lain paparan pestisida

Paparan pestisida telah dikaitkan dengan efek reproduksi yang merugikan seperti:

  • Penurunan kesuburan
  • Aborsi spontan
  • Kelahiran mati
  • Lahir prematur
  • Berat badan lahir rendah
  • Kelainan perkembangan
  • Gangguan ovarium
  • Penyimpangan siklus ovarium
  • Toksisitas reproduksi pria
  • Kerusakan langsung pada struktur sel.
  • Perubahan struktur DNA, menyebabkan mutasi gen yang dapat menyebabkan cacat lahir atau ketidakmampuan untuk hamil

Cara mencegah pestisida dalam makanan

Ilustrasi konsumsi buah (Pexels)

Untuk menghindari efek negatif dari mengonsumsi buah dan sayuran pestisida tinggi, mereka harus dicuci sampai bersih.

Selain itu, makan buah dan sayuran organik, baik yang ditanam sendiri atau dibeli langsung dari sumbernya, sangat dianjurkan.

Hindari memilih hanya buah dan sayuran berwarna gelap karena sering membawa konsentrasi bahan kimia dan pupuk yang lebih tinggi.

Selain itu, hindari menggunakan pestisida di dalam rumah atau di kebun dan halaman rumput.

Ajak teman dan tetangga untuk menghimbau pengurangan pestisida di sekolah, taman, lapangan bermain, dan tempat lain yang sering dikunjungi anak-anak dan ibu hamil.

(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)