Orang yang Kesepian dan Tidak Bahagia Lebih Cepat Menua, Sama Seperti Perokok

Pentingnya menjaga kesehatan mental

Tim menekankan pentingnya kesehatan mental ke depan.

"Secara keseluruhan, kami telah menunjukkan bahwa laju penuaan secara signifikan terkait dengan fitur psikologis," makalah itu menyimpulkan.

“Kontribusi yang diamati dari kondisi mental seseorang terhadap usia biologis seseorang adalah signifikan dan sebanding dengan efek merokok.

“Dengan demikian, mempromosikan kesehatan mental dapat dianggap sebagai intervensi anti-penuaan potensial dengan kemungkinan manfaat yang setara dengan pendekatan terapi fisik yang lebih nyata.”

(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)