Baca tanpa iklan
Pastikan berkonsultasi dengan dokter kandungan mengenai aktivitas yang boleh dilakukan dan tidak boleh dilakukan selama kehamilan.
Baca juga: 4 Makanan dan Minuman yang Baik untuk Ibu Hamil, Termasuk Pisang dan Susu Rendah Lemak
4. Siapkan mental dan emosianal dengan baik
Tak hanya mempersiapkan kondisi fisik dan nutrisi saat kehamilan saja, namun persiapan mental juga harus disiapkan dengan baik.
Saat kehamilan terjadi perubahan hormon pada ibu hamil, kondisi ini membuat ibu hamil lebih sulit untuk mengatur emosi.
Oleh karena itu pentingnya mengelola mental dan emosional saat kehamilan.
Stres berlebihan saat kehamilan tak baik untuk kesehatan sang ibu dan janin.
Selain itu, pastikan memiliki support sistem yang kuat atau memiliki dukungan dari orang-orang di sekitar ibu hamil terutama dukungan keluarga.
Baca juga: Ibu Hamil Alami Ambeien, Bisakah Diatasi dengan Metode HAL-RAR? dr. Arief Budiman, Sp. B. Menjawab
5. Vakasinasi dan imunisasi
Seorang ibu hamil penting untuk melengkapi vaksinasi dan imunisasi saat kehamilan.
Vaksin ibu hamil diperlukan karena ibu hamil berisiko mengalami infeksi yang dapat mempengaruhi kondisi janin.
Pastikan konsultasi dengan dokter kandungan mengenai kebutuhan vaksinasi dan imunisasi saat kehamilan.
Baca juga: Sering Buang Air Kecil selama Kehamilan, Normalkah? Perubahan Hormonal Bisa Jadi Pemicunya
Penjelasan tersebut disampaikan oleh Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi, dr. Shelly Franciska, Sp.OG dalam tayangan YouTube Kompas Tv Program Ayo Sehat pada 07 September 2022.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)