Baca tanpa iklan
Ketoasidosis diabetik lebih jarang dan parah pada orang dengan diabetes tipe 2.
Namun, bisa dipicu oleh gula darah yang tidak terkontrol dalam jangka waktu yang lama.
Ketoasidosis juga dapat terjadi pada orang yang tidak menderita diabetes.
Hal ini dapat terjadi dalam kasus kelaparan, di mana kekurangan glukosa memaksa tubuh melakukan proses ketogenesis untuk energi.
Baca juga: Ketoasidosis Diabetik Termasuk Kondisi Medis Serius, Berikut Ini Penyebab dan Gejalanya
Penelitian telah menemukan bahwa kondisi ini mungkin juga jarang berkembang karena diet rendah karbohidrat.
Jika gula darah Anda 240 mg/dL atau lebih, gunakan alat tes keton yang dijual bebas untuk memeriksa urin.
Ini harus dilakukan setiap 4 hingga 6 jam.
Anda juga harus menguji keton jika Anda mengalami gejala ketoasidosis diabetik.
Baca juga: Sejumlah Buah Ini Tinggi Indeks Glikemik, Penderita Diabetes Tak Boleh Kebanyakan
Tanda-tanda lain dari ketoasidosis
Selain bau napas, tanda-tanda lain dari kondisi ini meliputi:
- Napas lebih dalam
- Kelelahan
- Buang air kecil berlebihan
- Penurunan berat badan
- Mual
- Muntah
- Sakit perut.
Baca juga: Pakar Kesehatan Sebut Minum Kopi Dapat Turunkan Risiko Diabetes Tipe 2
Cara mencegah ketoasidosis diabetik
Penderita diabetes disarankan untuk sering memeriksa gula darahnya untuk mengetahui kadarnya dan mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk mencegah kondisinya memburuk.
Penting untuk tetap berpegang pada obat yang diresepkan oleh dokter dan jika Anda merasa sakit, konsultasikan lagi dengan dokter untuk menyesuaikan insulin Anda.
Pertahankan gaya hidup sehat, aktif dan seimbang untuk menjaga kadar gula darah Anda dalam kisaran target yang sehat.
Baca juga: Waspada, Penyakit Gusi Bisa Jadi Tanda Kadar Gula Darah yang Buruk dan Tak Terkontrol
Tips diet untuk penderita diabetes
Makanan dalam diet harian harus rendah kalori, lemak jenuh, lemak trans, gula, dan garam.
Makan lebih banyak makanan kaya serat seperti sereal gandum utuh, roti, kerupuk, nasi, atau pasta.
Mengganti soda dan jus kemasan dengan air biasa.
Tips kebugaran untuk penderita diabetes
Cobalah untuk melakukan beberapa jenis aktivitas setiap hari.