Lingkungan Terdekat Jadi Kunci Deteksi Depresi pada Seseorang,Ini Langkah Tepat untuk Mengatasi

Penulis: Ranum Kumala Dewi
Editor: Melia Istighfaroh
Ilustrasi alami depresi

Jadi yang namanya depresif itu berjalannya bersifat kronis dan progresif.

Berjalan dalam waktu lama dan semakin lama akan memberat.

Baca juga: Mayor Kes dr. Hary Purwono, Sp.KJ Ungkap Keluhan yang Bisa Dialami Jika Mengalami Depresi

Kecuali jika mengalami gangguan depresi bipolar, bisa cukup cepat.

Kondisi depresi bisa didiagnosa dalam rentang waktu 2 minggu setelah mengalami sejumlah gejala.

Sehingga untuk mendeteksi dini gejala depresi, faktor keluarga inti, orang-orang terdekat atau lingkungan pekerjaan itu memegang peranan penting dalam mendeteksi dini kondisi depresi.

Ilustrasi alami depresi (Pixabay)

Apabila sudah mulai terlihat konsentrasinya menurun, produktivitas menurun, lalu lebih menarik diri dan merawat dirinya sudah tidak seperti biasanya dalam kurun waktu 2 minggu terakhir, maka keluarga atau lingkungan terdekat perlu memberikan inisiatif untuk memberikan pertolongan.

Baca juga: Mayor Kes dr. Hary Purwono, Sp.KJ Paparkan Tata Laksana Penderita Depresi Menggunakan Farmakoterapi

Baik dukungan atau mengajak untuk berkonsultasi dengan psikiater.

Jadi sebenarnya jika mengalami stressor, lalu bercerita dengan orang lain, itu sedikit banyak mengurangi beban stresor sehingga tidak merasa sendiri.

Baca juga: Dokter Sebut Prevalensi Terjadinya Vitiligo Dihubungkan dengan Tingkat Stres yang Dialami Seseorang

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)